Conscience émotionnelle et désescalade pour celles et ceux qui dirigent, enseignent, ou évoluent dans des environnements exigeants.

Garder l'esprit clair quand tout vacille.

Basé dans les Alpes. Disponible en ligne et sur place, partout en Europe.

Une formation à la conscience émotionnelle, pour celles et ceux qui travaillent là où c'est difficile.

Dans une réunion tendue, une salle sous pression, une conversation qui compte — l'esprit rationnel s'efface, et quelque chose de plus ancien, plus rapide, et moins utile, prend les commandes. Ce n'est pas un défaut de caractère. C'est la biologie. J'ai appris à travailler avec cela en expédition de haute altitude. Aujourd'hui, je transmets les mêmes outils à celles et ceux qui avancent dans un monde qui ne se relâche jamais.

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Répondre plutôt que réagir

La colère, la peur, le mépris arrivent avant la décision. Le travail consiste à apprendre à habiter l'intervalle — pour que la réponse soit choisie, et non simplement déclenchée.

Le pilote automatique, repéré et interrompu

Ensemble, nous mettons au jour les présupposés intérieurs qui guident la manière dont vous dirigez, enseignez, entrez en relation — et nous construisons la capacité de vous en extraire.

Une présence durable

L'attention se cultive. Les méthodes utilisées en retraite contemplative de trois ans, rendues applicables à une vie active. Non par la pensée positive ni les affirmations. Par la pratique.

« La séance a complètement changé ma manière de gérer les conflits dans mon équipe. J'ai enfin un espace entre le déclencheur et la réaction. »

Enseignante au collège, Prague

« Je venais chercher de la théorie. Je suis reparti avec quelque chose qui tient debout dans la salle, en temps réel. »

Chef d'équipe, entreprise technologique

« Trois mois plus tard, je m'en sers toujours. C'est ça, la vraie épreuve. »

Professionnelle RH, ONG internationale

À qui cela s'adresse

Pour celles et ceux qui dirigent, encadrent, ou traversent des situations où les émotions prennent toute la place.

Cadres et chefs d'équipe Professionnels de santé et du soin Professionnels RH et formation Toute personne sous pression soutenue

Parlons-en

Pour votre équipe, votre pratique, ou pour vous-même.

Dites-moi ce sur quoi vous travaillez. Je reviens vers vous avec une formule adaptée — ou, en toute honnêteté, je vous oriente vers quelqu'un de mieux placé.

Garder l'esprit clair quand tout vacille.

Une formation à la conscience émotionnelle, pour celles et ceux qui travaillent là où c'est difficile.

Répondre plutôt que réagir

Le pilote automatique, repéré et interrompu

Une présence durable

Pour celles et ceux qui dirigent, encadrent, ou traversent des situations où les émotions prennent toute la place.

Atelier d'équipe

Écoles et universités

Accompagnement individuel

Retraite en montagne

Pour votre équipe, votre pratique, ou pour vous-même.